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This week No.803  2020-01-15

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Cover Story

Tips to keep your New Year's Resolutions

We are creatures of habit. More than half of our behavior is habitual, according to research estimates. Unfortunately, our bad habits affect our health, wealth and happiness.
It usually takes 66 days to form a habit. Only 40 can keep their New Year's resolutions after six months, and only 20 of dieters keep their long-term weight loss.
A review ...

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